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讓安全可見
我胃不好，再加上又是素食的關係，所以每一頓正餐吃的不算很多，上午10點下午3點的時候，就會有一點餓，這個時候保證身邊有一些健康的零食就很重要了。女孩子的天性應該就是喜歡吃零食，即使不是為了口腹之欲，也可能是因為享受那一份與自己獨處的愉快時光吧。那問題來了，零食要怎麼吃才不胖？控制好量，提前劃分好分量很多零食都是大包裝，如果直接打開袋子開吃的話，很容易就停不下來，分分鐘把一整包全部給吃掉（尤其是堅果
2018-02-05 0
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“撂荒田”種成“聚寶盆”
地處湘南一隅的江華瑤族自治縣，是一個以糧食為主導產業的傳統農業大縣，也是勞務輸出大縣，10多年來，農民或外出務工，或改糧種樹，導致“空殼村”大量出現，田地撂荒嚴重。 看著村子裡一壟連著一壟的稻田長滿野草，濤圩鎮鳳尾村村民任翠府心疼極了。憑著對土地和農業的熱愛，從小幫家裡種過田有著種田實踐基礎的任翠府在心裡算了一本賬，租賃鄉親們荒廢已久的“撂荒田”一定大有前景。於是，耕田創業的種子在任翠府心裡生根
2018-02-05 0
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吃那些本身吃得好的動物
麥可·波倫《83條日常實踐的簡單飲食方針》我們把高熱量的穀物喂給動物（即使是吃草的反芻動物也無法倖免），讓他們長得更快。但即使這些動物能夠忍受吃穀物，他們若能吃到新鮮綠草，卻可以活的更健康，所產出的肉和蛋也會更好。會含有更健康的脂肪，而且維生素和抗氧化物的含量也多出許多。
2018-02-05 0
